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造成失眠的原因有哪些?

发布时间: 来源:南京心理康复网

  造成失眠的原因有哪些?睡眠是非常重要的,但是有些人却遭受着失眠的困扰。目前随着人们生活节奏的加快和生活压力的加大,很多人被失眠困扰着,那么,造成失眠的原因有哪些?所以针对大家的疑问今天南京失眠症医院的医生就为大家简单的介绍一下。

造成失眠的原因有哪些?
 
  造成失眠的原因主要有:

  1、因身体疾病造成的失眠

  失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

  2、因生理造成的失眠

  环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  3、心理、精神因素导致的失眠

  心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  造成失眠的原因有哪些?综上所述:大家听了以上对失眠的原因的介绍,应该有相应的了解了吧,所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦,在此祝愿大家能够早日康复!
 

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