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在职场如何保护自己?

发布时间: 来源:南京心理康复网

  “有人的地方就有江湖”,这句话很经典,放在当今的职场当中也是体现得淋漓尽致,职场本身就是与竞争分不开的,有争斗就有人会“受伤”,所以在职场中要学会保护自己,毕竟害人之心不可有,防人之心不可无,下面来学习在职场如何保护自己

  1.自我情绪调控

  职场中难免会有不如意的时候,这时候你要学会自我情绪调控,这也是自我保护中关键的地方。你要学会如何处理好自己情绪以及他人情绪,培养自己的情商。

  2.同事之间保持适当的距离

  怎样既能保护自己,还不会让同事感觉到被疏远,同事相处当中,既要把握好同事之间亲密接触程度的尺度,还要把握好与同事相处的距离,分清楚同事对你是敌对还是友好。

  3.有工作的时候才交流

  一些关系一般或者对你有敌对意见的同事,选择适度交往。只有有工作或者必须工作交接的时候,才去交流。尽量寻找工作中的认同点,切勿谈工作无关的事情。

  4.无论什么情况,学会淡定

  职场中避免不了突发情况,但是不论发生什么事情,一定要时刻提醒自己,不要为了工作怄气,也不要为了工作中不该生气的地方,自己去盲目生气。无论在什么情况下,要学会淡定。

  5.工作中利益受到威胁时,学会变为思考

  也许你职权不够,工作中你的利益很容易受到威胁,这个时候你一味的生气,只会气坏自己。学会变为思考。个人利益跟集体利益之间思考角度相互转换,避免因为自己的利益给集体利益带来损失。有时候学会放下,也是一件好事。

  6.做事要严谨

  工作中不能今天说张三,明天又说李四,结果什么事情都没做好,还得罪同事。工作中要严谨处事,凡是都要三思而后行,不要出差错,也不要在一些不必要的地方出差错,避免留下不良后果,影响自己的职业生涯。

  7.做人和善

  与人为善“你怎么对待别人,别人就会怎么对待你。”这就教育我们,要待人如待己。其实,对周围最有益的生物是生存得最好的生物。在你困难的时候,你的善行会衍生出另一个善行。在职场上,尽可能地做一个与人为善的好人,这样,当你在工作上不小心出现纰漏,或当你面临加薪或升职的关键时刻,可尽可能减少别人放冷箭的危险。

  8.相信自己

  一个相信自己的人,才会在走路时神采飞扬,让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人,才会在待人接物时落落大方,所有的老板都认为落落大方的人才能代表公司的形象。这一切能帮助老板培养对你的信心,必要时委你以重任。

  在职场如何保护自己?职场当中生存得如鱼得水确实不容易,但是相信只要把握住自己的原则,学会思考,认真专注于本职工作,与人为善,你会发现职场并没有那么难混。

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